In diesem intensiven 5-stündigen Ayurveda-Kochworkshop lernst Du verschiedene Gewürze mit allen Sinnen kennen und tauchst ein in die faszinierende Welt der ayurvedischen Geschmacksvielfalt. Neben der richtigen Verwendung erfährst du auch etwas über die Bedeutung der Gewürze für eine starke Verdauungskraft.

Nach der Einführung kochen wir gemeinsam ein Tridosha-Menü aus hochwertigen Bio-Zutaten, speziell abgestimmt für die Herbst- und Winterzeit (Vata-Zeit).

Der Workshop bietet Zeit für Fragen, Austausch, achtsames Kochen und gemeinsames Genießen. Die Gruppe ist bewusst klein gehalten, um persönliches Erleben und individuelle Begleitung zu ermöglichen.