Wenn es still wird in der Natur…
… ist Ayurveda besonders wohltuend. Erfahre in diesem Yin Yoga Workshop die wichtigsten ayurvedischen Empfehlungen für die kalte Jahreszeit und was du alles für dich tun kannst, um jetzt stabil und gesund zu bleiben. Die Essenzperlen des Ayurveda gibts als Handout für Zuhause, so dass du dich voll und ganz in die Yin Haltungen hinein entspannen kannst.
Nach der Yin Praxis trägt dich Yoga Nidra in eine regenerative Tiefenentspannung.
So. 19. November 23 von 16:00 bis 18:00
Kosten: 25 Euro
Bei Interesse melde Dich bitte rechtzeitig an – entweder per Mail (bettina@reconnectingpeople.de) oder über What’s app: 0170 2260 520.